En Canivell Training practicamos CrossTraining (entrenamiento cruzado). La base de nuestro sistema de entrenamiento es la variedad, por lo que cada sesión es única y diferente. Trabajamos cada día todos los grupos musculares y sistemas energéticos con una amplia batería de ejercicios y focalizando en la correcta ejecución del movimiento realizado. Nuestro objetivo es potenciar el desarrollo de la condición física, la mejora del rendimiento, la prevención de lesiones y la salud de nuestros deportistas, optimizando el tiempo invertido con sólo dos o tres horas semanales. Nuestros divertidos entrenamientos están adaptados al nivel inicial de cada grupo por lo que contamos con deportistas de todas las edades y estados de forma.
¡Reserva ahora tu sesión gratuita de prueba y ven a conocernos! 👇🏼
Apúntate ahoraNuestra sala es el lugar ideal para entrenar, divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión. Ya sea en las clases grupales, los entrenamientos personales o las sesiones de readaptación funcional, los entrenadores estarán contigo en cada momento para guiarte y ayudarte a conseguir tus propósitos.
Si quieres que el próximo verano no te pille el toro con la operación bikini, estás preparando las pruebas físicas para una oposición, quieres mejorar tu composición corporal, hacer ejercicio saludable para la tercera edad, recuperarte de una lesión... ¡No dudes en venir a conocernos!
¡Reserva ahora tu sesión gratuita de prueba! 👇🏼
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00 | CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
|||
13:00 | CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G1 🦸🏻♂️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G1 🦸🏻♂️ |
|||
16:30 | CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
|||
17:00 | Cardio y Glúteos 🔥🏃🏻♀️🍑 |
||||||
17:30 | CrossTraining G1 🦸🏻♂️ |
CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G1 🦸🏻♂️ |
CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
|||
18:00 | Fuerza & Weightlifting 💪🏼🏋🏻♂️ |
||||||
18:30 | CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
|||
19:30 | CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G4 🦹🏻♂️ |
CrossTraining G2 🦹🏼♀️ |
CrossTraining G4 🦹🏻♂️ |
|||
20:30 | CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G4 🦹🏻♂️ |
CrossTraining G3 🦸🏽♀️ |
CrossTraining G4 🦹🏻♂️ |
|||
21:30 | CrossTraining G4 🦹🏻♂️ |
CrossTraining G4 🦹🏻♂️ |